在當下這個節奏飛快的社會里，人們不難發現一種現象，就是大家的身體狀況普遍越來越差，往往稍有勞累或焦慮就會引起身體上各種不適的癥狀，這便是所謂的“亞健康”狀態。然而，由于亞健康引起的癥狀比較微弱，難以引起人們的廣泛關注，很多人在忙碌的生活中往往忽略了亞健康潛在的危害，致使亞健康人群數量持續增長。宮品海參養生專家對此提醒廣大群眾：要重視亞健康所帶的危害，及時發現，及時調理，養出健康體魄。

　　亞健康人群數量激增，多種癥狀為身體健康狀況敲響警鐘

　　中華中醫藥學會發布的《亞健康中醫臨床指南》指出：亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態。處于亞健康狀態者，身體狀況既不能達到健康的標準，又不符合現代醫學有關疾病的臨床或亞臨床診斷標準，表現為一定時間內的活力降低、功能和適應能力減退的癥狀，致使學習、工作、社交及個人的活動能力明顯下降。長此以往，體質會越來越差，疾病也隨之而來。

　　導致亞健康的原因有很多，例如飲食不健康、作息不規律、缺乏運動、精神緊張、長期不良情緒等等。既然沒有明顯的疾病表現，就不能用對待疾病的方法來調理和治療亞健康的各種癥狀，在日常生活中除了要保持規律的作息時間和積極樂觀的心態，還要堅持運動；更重要的是要有健康滋補的飲食，內調外養，才能徹底擺脫亞健康的困擾。

　　亞健康調理有妙招，海參成中產階級養生首選

　　在當今人們愈加提倡自然養生、食療滋補的影響下，人們對于亞健康的調理也傾向選擇食療的方法，綠色健康的海參也成為眾多消費者心之所向。

　　長期食用海參，除了能夠滋陰補陽，增強體質以及延緩衰老等功效以外，海參中的精氨酸、磷、硒、煙酸、硅等還具有消除疲勞、調節神經系統的作用。其中，精氨酸對神經衰弱有特殊而神奇的療效，能顯著改善睡眠質量，進而提高生命活力，可謂是眾多亞健康人群的福音。

　　近年來，海參成為很多家庭餐桌上的“常客”，其滋補功效有目共睹，廣受好評。宮品海參蘇州平江店的負責人向記者透露，雖已入夏，可海參的銷量依然火爆，且中產階級的消費者占絕大多數。由此可見，海參已經漸漸成為中產階級養生滋補的信賴之選。​